Liikuntaa!

30.4.2022

Hei!

Koti sivuille voi varmaan laittaa, että jumppa ja kuntosali ovat loppuneet
tämän kevään osalta.
Toivottavasti syksyllä päästää aloittamaan taas innokkaina.
Kiitos kaikille mukana olleille, mukavaa liikunnallista kesää.
Liikunta päivät ajalta 1.3-30.4.2022 tulee ilmoittaa 7.5 mennessä Liisalle
puh. 0503632658 tai s.posti liisa.sikio@gmail.com.

Terkuin Liisa

 

Sauvakävely liikuntahallilta maanantaisin klo 10 .
 

 

EKL:n liikunta ja kilpailut -kirjeen löydät tästä.

 

Mielen ja kehon virkistykseksi suositellaan tutustumaan Ikäinstituutin Voitas sivustolta:  https://www.voitas.fi/

Kunnon eväät -videoihin päästään linkistä: https://www.voitas.fi/kunnon-evaat-videot/.

Jumpataan ainakin yksi videopätkä joka päivä!