Hyötyliikuntaa ja hyvinvointia
Virtain kaupungin hyvinvointipalveluista voit löytää jotakin mielenkiintoista. Sinne pääset tästä.
Hei!
Muistakaa, että ulkoilu on sallittua.
Näitä voi tutkia, kun aika käy pitkäksi.
https://areena.yle.fi/audio/1-4373471
https://areena.yle.fi/1-50489724
https://www.voitas.fi/kunnon-evaat-videot
https://www.voitas.fi/jumppavideot
https://ikaopisto.fi/wp-content/uploads/2019/02/sanasokkeloita2.pdf
https://www.ikainstituutti.fi/content/uploads/2017/01/aamujumppajuliste_A4_nettiversio.pdf
https://www.ikainstituutti.fi/content/uploads/2017/01/K%C3%84VELY-KEVYM-A4-16-netti.pdf
https://www.ikainstituutti.fi/content/uploads/2019/12/saavutettava_TASAPAINO_TAITAVAKSI_SUOMI_2.pdf
Pidetään kroppa ja mieli virkeänä!
t.sirkka
 |
Mielen hyvinvointiin!Tuomme kevään 2020 aikana ikääntyvien käyttöön erilaisia mielen hyvinvointia vahvistavia tapahtumia videoilla, lisäämään ikääntyvien arkeen sisältöä, iloa ja virkistystä. |
|
